நம் முன்னோர்கள் உடல் பருமன் தொப்பை வராமலிருக்க நம் முன்னோர்கள் அன்றாடம் குடித்திருப்பார்கள் போல.
இன்றைய காலத்தில் உடலுக்கு போதுமான உழைப்பு கொடுக்காமல் இருப்பதால், ஏராளமானோர் உடல் பருமன் மற்றும் தொப்பையால் கஷ்டப்பட வேண்டியுள்ளது. ஒருவரது உடல் எடையை அதிகரிப்பது என்பது மிகவும் எளிது. ஆனால் அதைக் குறைப்பது தான்...




